每到夏天，咱们的肌肤状态就会发生巨大的改变，由于气温升高以及体感闷热度上升，皮肤会感觉到有一些黏腻，再加之时常性地出汗，你是不是也觉得肌肤始终是“湿润”的？
这真是对肌肤的大考验呢！满脸油光、肌肤暗沉、冒痘、毛孔粗大……一系列问题都会爆发出来。
大部分女生在夏天的护肤步骤就会减少，尤其是面膜就容易被大家舍弃。当然可能夏天时你的肌肤并不会出现什么异常，但一到换季肌肤问题就会全面爆发，干燥、脱皮、敏感就会通通找上你，让你措手不及。而这就是因为你肌肤在夏季出现了“假油”的症状，你只注意到了外在的黏腻感，却忽略了肌肤内在的干燥问题。
油的根源就是雄性激素，这也是为什么男生油皮多，毕竟雄性激素是女生的几十倍。
皮脂腺分泌旺盛也会出油，我们的皮脂腺大多跟基因有关，所以有的人天生就很能出油，有的人就不怎么出油，而夏天因为温度升高导致的皮脂腺分泌量增加，所以在夏天大家往往会觉得自己出油变得更厉害了一些，干皮也会出油，这些都是正常现象。
只有正确的调理管控，才能摆脱“油腻”带来的困扰。
01过度控油，忽略保湿
过度控油是很多油皮仙女会在夏天犯的护肤错误，认为护肤品涂的越少越好，比如洗完脸只喷一层喷雾or涂一层化妆水，或者频繁使用酒精含量高的收敛水来二次清洁。
这样非但起不到想要的控油效果，还会因为忽略了最基础的补水保湿，导致肌肤的光泽感和细腻程度大大下降。
再加上很多收敛水中的酒精含量高，上脸之后会打开皮脂膜，一些香精、防腐剂等有害物质会“趁虚而入”，导致皮肤受到刺激。
所以夏天大家在做控油工作时，要挑选专门的控油产品，同时不要忘记后续保湿，如果怕用乳液、面霜太厚重的话，可以选择质地轻薄的凝露、凝霜代替。
夏天想要皮肤既不太油，又不太干，而且通透性好，需要做到「开源节流」。
「节流」就是要控油，特别是油性肌肤或是混合型皮肤的T区。
而「开源」就是要补水保湿，这是所有类型的皮肤都需要的。
02适合油性肌肤的夏季护肤
油性肌肤在夏天算是比较难伺候的一种，同时也是出现问题最集中的肤质。
之前见过不少油皮姐妹一味的追求没有一丁点多余油脂的病态清爽感，但长时间下来会对肌肤屏障的“摧残”非常严重。
所以油皮姐妹在夏天要合理且适度的控油，比如通过选择含有绿茶、水杨酸等成分的护肤品控制肌肤油脂分泌，同时利用凝霜、凝露等保湿产品来保护屏障。
如果担心出油增多会导致肌肤暗沉严重的话，可以选择含有VC、烟酰胺、熊果苷等成分的产品提亮肤色、排浊抗氧，同时加强防晒。
所以，我要来安利一波夏天喜欢的清爽单品了，其中多款都是我每年必买的老几样，质地好、功效全，完全可以闭眼买。
修丽可臻白修护日间精华液（PCF）
参考价：30ml/rmb
修丽可的这支臻白修护日间精华这个绝对是油皮首选的美白抗氧精华！
CF美白瓶，可以说是CE复合精华液的亲妹妹。如果说CE是一款全面高效的抗氧化、抗衰老精华，那么CF还多一个功能：美白。很简单，我们看看成分就知道啦~
10%左旋维C抗氧化，阻断黑色素形成，促进胶原纤维生成。
2%根皮素抑制皮脂腺过度分泌，阻断黑色素形成。
0.5%阿魏酸抗氧化，抑制黑色素合成。
从以上成分的各自功效来看，PCF精华的主要功能就是：美白，控油，抗氧化，抵抗逆转光老化。
PCF具有很强的抗氧化性，如果你在粉底前使用PCF打底，一天下来，你会发现粉底没有暗沉。
哦对，贵价的粉底好用的一个重要原因就包括，加入了抗氧化剂更不容易发生暗沉。
在洁面涂完爽肤水之后取4-5滴管于手心，CF的质地很清爽，带有一些焦糖的甜味，上脸推开以后很快被吸收，特别适合混合性、油性肌肤，需要抗氧化、抗衰老、美白且用精华极易长痘的小仙女，对于淡化痘印均匀肤色的效果真的让人很惊艳！
总体来说：修丽可臻白修护日间精华液具有卓越的抗氧化能力，可抑制紫外线导致的红斑形成，改善肤色、细纹和光泽度，淡化色斑，并对皮肤的免疫系统和成纤维细胞的DNA具有保护作用，是一款全方位的抗氧化+美白保养品。
tips：这是一款最好干手干脸用的精华，避免混用！这点非常重要，钱花得值不值得就看这一步。
修丽可精华的核心价值就在于其配方浓度可成分配比，不要被洗脸时遗留在手上和脸上的水稀释，或随便与其他产品混合使用，而破坏了它的配方。
Kiehls科颜氏金盏花精华爆水霜
参考价：50ml/rmb
说科颜氏应该没有人不知道吧，它家产品中有三大“印钞机”——金盏花爽肤水、牛油果眼霜、高效保湿霜，都卖得巨好巨好。
金盏花系列是科颜氏产品中，最经久不衰的畅销系列，除了水，爆水霜也更是科颜氏必入款！对于敏感肌皮肤不稳定，痘肌“永久青春期”的难题，金盏花绝对是有奇效，舒缓肌肤的不适和不稳定的效果，真的很明显。
金盏花的控油效果也很好，能调节肌肤水油平衡，肌肤平衡了、稳定了、镇静了，闭口也会消失，痘痘也会好得很快，用过就知道，这一点真的蛮好的。
打开盖子，就闻到了清新怡人的香甜气味。爆水霜蕴含数百片分子级金盏花瓣，采用独特油包水配方科技，将金盏花菁华活性物融于水。
它的质地非常轻盈，一经涂抹推开，瞬间迸发为清新爆水质地，释放金盏花精粹，让皮肤快速吸收，清爽保湿无负担，不易闷痘，适合烂脸的时候和油敏肌使用。
使用过后一会儿，皮肤就能肉眼可见地消红；坚持连续使用一段时间，毛孔缩小了，水油平衡改善了，皮肤甚至白皙亮泽了起来。
用水分仪测试使用金盏花精华爆水霜前后肌肤的水油及弹性。使用前的肌肤水份值只有29%，肌肤干涩纹路明显，虽然没有油光也不是清爽的感觉。使用完再来测试肌肤状态，水份达到了令人惊喜的73%，肌肤表面也呈现出哑光清透的状态。
这个面霜不含防腐剂、酒精、香料、人工色素，我涂在脸上也没有刺激感，敏感肌可以放心使用！
上水和肌三酸精华
参考价：50ml/99rmb
上水和肌三酸精华以乳糖酸为主，负责代谢老废角质，同时配合杏仁酸+辛酰水杨酸清理毛孔、改善黑头，整体温和又有效。
这瓶精华虽然属于酸类焕肤产品，但使用感非常讨喜，挤出来是轻薄的白色精华乳状，抹开后顺滑好吸收，不会黏腻和拔干。
痘肌完全可以把它当做日常调理角质、平衡水油的精华加入到护肤步骤中。
另外在夏天出油出汗增多时，痘肌姐妹也可以晚上用它在油脂分泌多的T区和下巴进行厚敷，一星期2-3次即可，坚持一段时间后皮肤状态会变得非常不错。
fresh红茶凝时修复面膜
参考价：30ml/rmb
我大概是最不喜欢片状面膜的那类人，一是不服帖，每次光展开铺平就费老大劲儿，可边边角角还是不能完全贴合；二是不方便，用的时候只能躺着，不然面膜贴就往下掉或者有液体往下流，20分钟的敷面膜时间基本只能玩手机了。
相比之下，我太喜欢膏状面膜了，它完全不会有那些缺陷。
其中fresh的红茶凝时面膜是我夏天必备的，基本回到家洗完脸就会立马涂起来，不但能帮皮肤保湿，天气热的时候，它还能很好的镇定、抗炎。
市面上含有酵母提取物的产品不少，主要都是焕肤去角质、调节皮肤菌群，让皮肤变得更嫩一些。红茶凝时面膜要更优秀，因为它使用的是以红茶和酵母为原料来发酵的红茶精粹复合物。
不但有传统酵母滤液中的氨基酸、维生素、酸类等，还含有更多的茶多酚和植物黄酮，能帮助皮肤抗氧化和抗炎。
油腻腻的脸很需要这种精粹成分帮助疏通一下毛孔，去去角质，而相比纯粹的酸类成分，它要更加温和，而且功效更全面。
面膜里还复配了能够刺激胶原蛋白生成的黑莓叶提取物和帮助皮肤抗氧化的荔枝籽提取物。皮肤被日头晒过之后是会流失水分的，所以面膜中还有透明质酸这种经典保湿成分，让角质层水分快速恢复，天气热起来之后用它镇定、保湿都特别好。
最后想说一下，油脂分泌是肌肤的正常机制，油不是一个十恶不赦的大坏蛋，控油不是说一定要把脸洗到非常紧绷，一滴油都没有。
控油只是让我们的皮肤表面看起来干净一些，不那么油光满面，其实脸上有一点油是非常好的，干皮比油皮就老的快。
关于夏日护肤的推荐就是这些啦！
产品不复杂，但是把适度清洁、抗氧化、美白和防晒都涵盖了。
夏天的产品，用少也要用精，才是最省钱的。
