京城白癜风康复天使 http://m.39.net/pf/a_6188257.html以前总听很多老年人说自己膝盖疼，现在很多年轻人也出现了关节问题：膝盖红肿、关节积液、滑膜炎、半月板损伤等。不注意防寒保暖，受凉受寒就会导致滑膜炎的产生。
滑膜炎主要在膝关节，根据病因不同可分为4种：
◆原发性滑膜炎——关节退变、色素绒毛结节性滑膜炎、非特异性滑膜炎。
◆继发性滑膜炎——晶体性滑膜炎，创伤性滑膜炎，如痛风性关节、假痛风性关节炎等。
◆感染性滑膜炎——滑膜结核，化脓性关节炎。
◆免疫系统——强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。
滑膜炎的症状有哪些呢？
1、轻度的滑膜炎。主要表现为关节的，同时会伴随关节的现象，但是肿胀不明显，在走路的时候关节会发出嘎吱的响声，特别是在上下楼梯的时候，关节会感到比较强烈的疼痛感以及不适感。
2、中度的滑膜炎。表现为关节的肿胀，但是疼痛感不是很明显。关节在下蹲或者是弯曲的时候会出现不适感，有少数的患者在这个时候会出现肌肉的萎缩。患者在过度运动之后，会出现关节的肿胀。症状在早上的时候比较严重。
3、重度的滑膜炎。这个时候表现为关节的肿胀，疼痛感比较明显了，同时关节内还伴随有积液
4、髌骨的软化。在走路的时候，关节酸软，跑步时无法伸屈。上下楼梯的感觉更加剧烈。
5、半月板的损伤。运动时双腿可能出现不能行走的情况，在休息之后可以得到缓解。
滑膜炎怎么办？
使用前须知：方法是民间经验，个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、*米+芥末
材料：克大*米、20克芥末面。
做法：先把大*米蒸熟，在加入芥末面搅拌均匀，趁着温热敷在膝盖滑膜炎患处，裹一层保鲜膜密封，一次敷两个小时，隔三天敷一次，三至四次就好的差不多了。
解析：*米富含蛋白质、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等多种微量元素，芥末主辛辣，二者配合可促进局部血液循环。消炎止痛，舒筋通络。
2、香菜泥
做法：
把香菜洗干净、切碎，倒入适量的白酒，搅拌均匀成香菜泥。
用法：
把香菜泥均匀的涂抹在滑膜炎患处，用透气的纱布缠一圈，直到关节出现发热、发汗的现象后，用干净的毛巾擦干净就可以了，注意不要用水洗。
温馨提示：香菜加白酒为外用法，禁止内服。
目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。
滑膜炎日常护理
1、合理调节饮食结构，避免肥胖，可以多进补一些补充钙质和强健筋骨的食材。
2、有效合理锻炼。滑膜炎患者需要多休息，但也要适当运动，可防止肌肉萎缩，加重病情。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？希望大家能够早日摆脱骨病的困扰！
咨询祝你早日摆脱骨病的困扰。
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