冷空气造访魔都了~
受北方冷空气影响，
今天最高气温跌进“1”字头，为17℃，
最低温度只有12℃。
天气为小雨转多云。
预计9日、10日的最低气温
只有10-12℃（郊区7℃左右），
本周末都是小雨天气。
天气一天天冷下去，
是时候面对风度和温度的抉择了！
作为时尚达人的绊脚石和
妈妈们心目中娃的守护天使，
秋裤又出现在了大家面前，
今年的秋裤，你换上了吗？
●
不穿秋裤会变成这样
●
首先，作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷。尤其秋冬季节，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
其次是小腿和脚，它们离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉。“脚冷，则冷全身”，全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降；如果不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
虽然年轻人机体产热功能好，但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并可能在中年以后陆续发病，为晚年的身体健康埋下隐患。
●
秋裤应该什么时候穿？
●
要判断是否该穿秋裤，要从三方面考虑。
1
时间：寒露以后
在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。
等到进入晚秋，尤其是寒露（今年的寒露是10月8日）以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，此时应增添秋衣秋裤。划重点：昨日已立冬~
2
气温：低于10℃
以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。
3
自我感受：双腿冰凉
若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。
经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
●
怎样选条合适的秋裤？
●
市场上的秋裤材质多种多样，容易让人挑花了眼。
总体来说，秋裤有以下几个选择标准：
松紧适度，贴身但不紧身面料以纯棉等植物纤维为宜款式方面，最好在腹部、膝盖等处有加厚处理
让我们来看看常见的几种秋裤↓
纯棉秋裤：透气性好
一些人担心出汗后，秋裤会变潮，贴在皮肤上不舒适，也会引发红疹之类的皮肤病。
纯棉的秋裤透气性较好，是消费者的首选。临床上很少诊治到因穿了纯棉秋裤而导致皮肤出现问题的患者。
羊绒秋裤：过敏的人避免穿
含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高，深受中老年人欢迎。但要注意，对羊毛过敏的人不适合穿含有羊绒成分的秋裤。
涤纶秋裤：静电专业户
秋冬季节湿度较小，穿这种秋裤时，总能听到噼里啪啦的响声。在穿涤纶秋裤前，最好先涂些润肤霜。
另外，涤纶材质可能会刺激皮肤，尤其是一些皮肤易干燥、瘙痒或过敏的人，以及皮肤娇嫩的孩子最好不要穿这种面料。
紧身秋裤：血液不流通
很多女性认为紧身秋裤既能保暖，又能展现身材，但这样的秋裤紧紧包裹在身上，导致血液不流通，身体不但无法变暖，反而会更冷。严重时会引发冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。
而且，过于紧身的秋裤可能增加局部温度，患妇科感染病的风险增大，建议女性选择秋裤仍以宽松、有弹性为主。
特别提示
个别人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群。
天冷了，记得多穿点呀！
编辑：赵婧
部分图片：视觉中国/汇图网等
来源：综合
邮箱：pdxinwenchu
.
