上次提到，要说说“补水”的事儿，一直没时间整理。
但我觉得，有比“补水”更重要的事，要先讲一讲。
那就是“保湿锁水”。
看完文章之后，你会发现，这也是一个“修复皮肤”的过程。
1、补水产品用了那么多，皮肤为什么还是很干?
皮肤干，意味着皮肤防御能力下降，自身保湿力不足，水分流水速度太快。
简单来说，皮肤干燥，就是补水力不足，锁水力不够。
2、锁水力为什么这么差？
锁水力差，最主要缺的是“油”。
是角质层板间的天然保湿油脂的缺乏，导致皮肤水份逐渐散失。
那么“油”从哪里来呢?
主要是3个方面
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①角质细胞代谢，释放的生理性油脂，也就是细胞间脂质(神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等)
②皮脂腺分泌出各类的油脂(蜡酯、角鲨烯、胆固醇、三酸甘油脂等)。
③自己护肤涂抹上去的各种“油”（乳霜）。
而保湿力锁水力差，就和这3种物质有关/p>
皮脂、天然保湿因子、细胞间脂质。
（1）皮脂，由皮脂腺分泌；
（2）细胞间脂质，主要成分是神经酰胺；
（3）天然保湿因子（NMF），约50%由氨基酸构成。
透明质酸（玻尿酸）、胶原蛋白、氨基酸、维生素B6这4大保湿因子常被提到。
其中透明质酸（玻尿酸）直接决定着皮肤锁水的强弱。
3、这3种物质是如何锁水保水的？
天然保湿因子和细胞间脂质存在于角质层中。它两的作用类似于海绵，将水分吸附在角质层，就是吸水和保水。皮脂，存在于皮脂膜中，在皮肤表面形成一个锁水膜，以防止水分流失。他们“三足鼎立”，共同给肌肤保湿锁水。
4、如何提高锁水保湿能力?
那就离不开以上3种物质了。
（1）皮脂腺分泌皮脂少，或者皮脂膜遭到破坏，那么，就要使用含有油脂成分的乳或霜，增加保湿力。（针对干燥型肌肤）
（2）不想角质层中的天然保湿因子遭到破坏，就要选择温和、弱酸性洗面奶，减少清洁次数和力度，注意防晒。
（3）增强皮肤细胞间脂质的锁水能力，就要选择一些神经酰胺、牛油果、角鲨烷、洋甘菊等保湿成分的护肤品，增强“砖墙结构”中“灰浆”的粘合性，让肌肤更水润紧致。
嗯……大概就这些吧！
#护肤#
