别乱加衣服，穿多了会着凉生病！
没错，穿多了反而容易生病感冒！
天气变化快，穿少了怕宝宝冷，穿多了又怕热，真的很烦恼。所以，不少妈妈（尤其是奶奶辈）得出了这么一个共识：宁愿热点儿，也比着凉生病好！娃娃身体虚弱嘛……（有木有被戳中？）
真是这样吗？
出汗后被风吹——大忌
太快太早加衣服，并不好。有的宝妈担心宝宝着凉，早早就给娃套上了长袖、外套。其实这很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。假如宝宝玩耍奔跑浑身出汗，再让风一吹，这才妥妥的感冒了。
宝宝穿得多，出汗多，经风一吹才是着凉的真正罪魁祸首。过早穿厚衣服捂汗，最容易导致这个结果。
捂热综合症——要不得
对于不满1岁的小宝宝，“捂热综合症”已经变得越来越常见。担心宝宝受凉，以老人家的穿衣指数为标准，把宝宝包得严严实实的。“捂热综合症”的根本原因，就是穿盖太多！
小宝宝的体温调节中枢功能还不健全，适应性差。特别是出生天内的婴儿，产热量非常大，出汗散热却比较缓慢，更容易被捂出问题！处理不及时，甚至会引起体内一系列代谢紊乱和功能衰竭。
在深秋季节，其实穿衣服还是挺纠结的，特别是对于妈妈来说，给孩子穿衣服也成了一大早最为头疼的事情，天气冷多穿衣，其实这本来是没什么好纠结的，但是作为妈妈却会很纠结。因为毕竟妈妈不知道宝宝怎样穿才是最舒适的，所以怕不穿秋裤会冷，穿了会冷。其实如果温度并不是十分低的话，妈妈可以给孩子套一件比较厚的裤子就可以了，如果您的宝宝在上学的话，最好还是根据室内的温度，如果室内温度比较适宜的话，就不要给孩子穿的太厚了。如果室内没风室外风很大的话，可以给孩子准备一件随时可以穿脱的外套。
其实还是有很多妈妈不知道应该怎样正确的给孩子穿衣服的。其实只要记住下面的法则就可以啦。
衣服材质一定是要纯棉的。穿棉面料的衣服具有很好的吸湿性，对于孩子来说，吸湿性是很重要的，因为稍不留神，孩子就容易因为体内湿气重而感冒。其次，纯棉的面料也具有保暖的性质，所以给孩子穿纯棉的衣物，可以更好的给孩子保暖。另外，纯棉也是最卫生的面料之一，宝宝的肌肤是非常娇嫩的，而纯棉的衣物不会对宝宝的皮肤有任何刺激。
▼宝宝穿衣小技巧
穿衣要保证“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。“三暖一寒一凉”可以说是保证宝宝不患病的最基本措施了。
1、暖背
即保证背部温暖，但不可过暖至出汗。适当的背部温暖，可以减少感冒的发生。秋天，温度逐步下降，妈妈们不妨准备件毛织小背心给宝宝，能很好的给宝宝的后背保暖，又不至于穿得太多太热。
2、暖肚
即保证宝宝的小肚子不受凉。中医上说，腹部是脾胃所在。保护了肚子就等于保护了脾胃。
妈妈们可以给宝宝准备个小肚兜，帮宝宝守护小肚子。
秋裤太紧易冻伤
如果不注意腿部保暖，那可不只是受凉感冒这么简单，要是冻伤了那可就不得了咯！所以也有些家长会给孩子选择一个“折中”的方法：选择紧身秋裤，这样既不占地又保暖，关键这样孩子就不会觉得穿的太多，不会给其他同学嘲笑。
不过这种“小聪明”的做法在医生眼中就不怎么靠谱了。
秋裤太过紧身，会带来不少问题。
因为紧身秋裤可能增加局部温度，如果再不透气，那么很容易增加皮炎湿疹的风险，而且那种比较紧的秋裤会把血管紧紧捆在身上，会导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更加寒冷，严重时反而更容易被冻伤。
此外，在冬季，那些袖口、袜子太紧的孩子，其实更容易引起冻疮。同样，秋裤太紧也是如此。严重时可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎之类的问题，不仅皮肤红肿、痛痒，甚至可能出现一些紫红色的硬结，那可真的不得了。
