脂膜炎

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吴寿玉我与生命说科减的ldquo [复制链接]

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用生命,说生命

为人民健康服务

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每个人的爱情都是甜蜜和神圣的,尤其是初恋更让人难以忘怀。今天出场的这位主人公,他将科减视为自己的初恋,以此来表达对科减的爱恋与感激之情。

是什么样的力量,让一个年过半百的中年大叔重新焕发出青春的光彩?让我们一起来感受这份不一样的“初恋情怀”。

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年少无知敞口吃,作息紊乱埋隐患

我叫吴寿玉,来自大美青海之西双版纳——循化撒拉族自治县,现年54岁,大专文化,从事农业技术推广工作。年参加工作时,体重不足斤。

年—年曾赴日本学习一年有余,体重增至-斤,此后几年一直维持在斤左右。年—年在公路检查站值班,饮食都是在外面,加之晚上值班,睡眠不足,第二天休息后又是倒头就睡。

在日本期间的照片(左一)

五年下来,体重从斤猛增至斤。大家都说气色好、身体棒,当时的我还暗自得意,想着还是胖了好。其实,这几年的生活不规律,已经给自己身体埋下了隐患,年少的我由于缺乏对健康知识的了解,还不以为然呢!

人至中年猛发福,代谢疾患找上门

从40岁开始,事业步入成熟期,我逐渐成长为单位的业务骨干,各种应酬也多了起来。早餐很少吃,或是吃方便面,或是啃个大饼;午餐、晚餐都是在餐馆解决。面对各种美食的诱惑,我也都是敞口大餐。

日积月累,体重升至斤,这时只是觉得自己有点胖了,身体还没有不舒服的感觉,却不知,各种代谢疾病已经悄悄找上门了。

鼾声如雷气喘嘘,幡然醒悟重健康

随着体重的增加,逐渐感觉到身体有点不对劲了。上楼有点气喘,晚上睡眠质量有所下降,鼾声如雷,影响家人的休息。此后就有意识的采取减少晚餐量,加大运动量来减肥。

经过3年多的努力,终于减了5-6斤。尝到甜头的我,开始坚持不吃晚饭,继续加大运动量,这样又是坚持了2年,结果只是减重了2-3斤。

年冬,母亲住院,查出了糖尿病。当时主任对我说:“看你身体这么胖,糖尿病是有遗传因素的,以后要多加注意。”听后我就说:“我身体好着呢,不信查查血糖?”

作了糖耐量实验,结果出来后让我大吃一惊。我的空腹血糖5.9,餐后2小时9.8。主任:“你看,餐后有点高,你这属于糖耐量受损,可要注意了。”并嘱咐我吃点小剂量的二甲双胍片,一方面预防,同时还有助于减肥。

我开始遵照医嘱服药,同时,吃了许多降血脂的保健品。当然了,心里还是不够重视,只是想起来吃一片,想不起来就不吃。

2年多下来,继续不吃晚饭,加大运动量,每天步行都在2-3万步,最后还导致膝关节受损,可减重成效几乎是零,仅仅只是保持了体重不变而已。

已是悬崖百丈冰,山重水复疑无路

年1月份,由于陪母亲住院,睡地铺着了凉,我的左腿抬不起来了。大夫诊断为膝关节滑膜炎,进行了封闭治疗,一周后才恢复。大夫说以后要注意保护关节,少走路。

3月份,由于受凉,突然大汗淋漓,病了一场,医院作了各项检查,结果显示:血糖7.8,甘油三酯3.88,尿酸,滑膜积液。

大夫说

“你要减重了,应该多运动,但是你的关节又受损,所以,要多加注意,你已步入代谢疾病的初期了。”

这时的我一方面感到很无助,同时又很不甘心。心想,我还年轻,难道就这样要步父母的后尘吗?

女儿说

“老爸,你要多保护好身体啊,你看看,奶奶这几年几乎是年年住院,你们几个轮换着伺候,你们姊妹有好几个,我可是独生子女,要是你们躺下了,我可怎么办啊!”

爱女的一番话,深深地刺疼了我,是啊,我该怎么办?欲哭无泪,追悔莫及。

众里寻他千百度,机缘邂逅生命说

为了治好病,我又忍疼去看了藏医,接受了藏灸治疗。2个疗程下来,腿疼有所缓解,但针灸和艾灸的疼痛是一般人所无法承受的。我天天在家做艾灸,周末回西宁,就去小区保健中心。

4月初,保健中心的王大夫给我推荐了生命说

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