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现在告诉大家一个好消息：
你们等候多时的冷空气要到货了！
深圳市天气提示#周日天气较凉#30日阴天间多云，有零星小雨，沿海和高地阵风6-7级，气温21-26℃；31日转多云；1-2日冷空气补充影响，大致天晴，最低气温降至20℃以下；3-5日多云到晴，气温缓慢上升。深圳市气象台年10月29日15时55分发布从10月29日开始的3天内，有一股冷空气接连南下，粤北下降5℃—7℃，其余市县下降3℃—5℃。31日夜间—11月1日，新一股冷空气补充南下，气温再次下降2℃—4℃。
也是很有诚意的一次尝试入秋
看来今晚可以拔空调电源插头啦
↓↓
气象部门提醒市民，
昼夜温差加大，
要注意适时添加衣物。
天气君发来通知
预计11月1日下周二
最低气温降至18度！
小伙伴们注意保暖哦！
一般来说华南地区，每年10月开始，暖的系统会逐步退出，11月进入秋天冷空气开始南下，降温是正常现象，但华南地区纬度底，暖气流偏强，所以降温都是阶段性，如果没有持续冷空气补充，气温就容易反弹，所以气温反反复复是常态。
今明两天，伴有大风，气温普降6℃至12℃，此次降温强度较大，一阵秋雨一阵寒，提醒大家该加衣服了，注意保暖，别感冒了！
不过怎么看都还没到
“你妈喊你穿秋裤”的时候
到底降温多少度才需要穿秋裤？
1
最低气温低于10℃应穿秋裤
中国疾控中心慢病中心王临虹表示，大家常说的“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。进入晚秋尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。
专家强调，从气温上考虑，以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。
2
自我感受双腿冰凉应穿秋裤
另外，若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
3
特殊人群应穿秋裤
一些特殊人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群，尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。
不注意腿部保暖为晚年身体健康埋下隐患
专家指出，如在寒冷季节不注意腿部保暖，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等，并在中年以后陆续发病，为晚年身体健康埋下隐患。
如何正确穿秋裤？
专家表示，选择秋裤是否正确，也和穿着的舒适度，甚至和健康有关。秋裤经常被年轻人拒绝，很大程度是因为它“不够美观”，所以，有些年轻人会选择一个“折中”的方法，就是选择紧身秋裤。
选择紧身秋裤可能引发冻伤
王临虹说，紧身秋裤虽然会增加局部温度，但因不透气，很容易增加患妇科感染病的风险，而如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋裤就更麻烦。因为这种袜子紧紧地“捆”在腿上，会导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤，甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。
全棉材质宽松款式秋裤为最佳选择
专家表示，冬季穿着袖口、袜子太紧的人，也很容易引起冻疮。所以，秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气，使之不易对流，在体表形成较厚的温暖气层，减少体热散失，人也觉得暖和。而且，全棉秋裤吸汗、透气性好，也不至于在出汗后太过潮湿，降低舒适度或引起皮肤问题。
其实，穿秋裤的原因无非是两个：
一个是你感觉很冷，
一个是你妈感觉你很冷。
信息来源：中国天气网、深圳天气、中国之声、综合网络
编辑整理：问答龙华
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