过去干眼症患者主要为老年人，但是近年来随着视频终端的广泛使用、办公室空调设施的普及，干眼症的发病年龄正逐渐年轻化，患有干眼症的年轻人比例逐渐提高，这个群体也渐渐成为干眼症的主力群体了。尤其是进入伏天后，由于常常对着电脑或者开着空调，不少上班族都感觉眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感等。山东中医院院长毕宏生教授表示，这些都是干眼症的症状，每年夏季都是干眼症发病的一个高峰期，因此要注意用眼卫生，多眨眼，年轻人不要长时间对着电脑，如果病情严重，医院就诊。
夏季是干眼症高发期
参加工作后，上班族小王就一直奋斗在电脑一线，但近来他时常感到眼部不舒服，眼睛干涩、怕光，经常盯着一个东西看没几分钟眼睛就开始酸痛。“本来我的视力挺好的，但最近我感觉视力明显下降了，去医院检查时，医生说我是患了干眼症。”小王告诉记者，他很怕干眼症严重影响自己的视力。
“干眼症多发人群为中老年人，主要是由于泪液量减少或泪液质量异常所致的泪膜稳定性下降，并伴有眼睛不适，继而引发眼睛表面组织的病变。”山东中医院（医院）院长毕宏生教授表示，干眼症或干燥性结膜、角膜炎是由于角膜表面泪膜的质或量的异常造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。泪膜是由极薄的表面脂层和富含多糖蛋白质与粘蛋白的水层组成，脂层有延缓泪膜蒸发的功效，湿度大时蒸发减少，而干燥时蒸发增加。
毕宏生教授告诉记者，每年夏季是干眼症发病的一个高峰。“原来干眼症多是中老年才易患的疾病，但是现在由于年轻人长时间对着电脑、电视、游戏机等，这种病也越来越年轻化。”他表示，夏季空气中粉尘、花粉的刺激也多，眼睛也很容易受到微生物的感染。“此外，长时间集中精力专注看一样东西，眨眼动作少，眼球挂泪膜次数减少，容易引起眼睛流泪、发涩等。”
干眼症的主要症状：
干眼症症状的个体差异很大。一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等表现，在检查时可以看到眼结膜充血。
1.会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。
2.戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。
3.有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。
干眼症的产生原因：
1.高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用，心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。
4.由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
年轻人应减少长时间盯着手机等移动终端屏幕
因为电脑、手机等荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起干眼症。
毕宏生教授介绍，干眼症轻者影响工作和生活，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔，严重危害视功能。年轻人需改变平常的用眼习惯，如不长期面对电脑、手机屏幕，不在昏暗和独立光源中长期用眼等，“大家要学会让眼睛放松”他说。
戴隐形眼镜眼睛易干涩
毕宏生教授表示，大约每10个隐形眼镜配戴者，便会有2个出现眼干症状。软性隐形眼镜镜片具吸水作用，会吸收角膜表面的泪水，若配戴者泪水不足，加上长时间配戴，易令眼睛出现干涩不适。市面部分隐形眼镜水分含量高，但含水量愈高的镜片，吸水力便愈强，使眼干情况会愈发严重。
如果配戴隐形眼镜的眼干情况持续，甚至引起严重不适，医院就诊。干眼症但若处理不当，会引致眼睛受损，甚至角膜发炎。
除了以上提及的疾病外，维生素A缺乏症所致的角膜溃疡病、成人类风湿性关节炎性巩膜炎、甲状腺相关眼病、小儿维生素A缺乏病、干燥综合征、小儿疳眼等疾病都会引起眼干这个症状。长期使用一些药物(如抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药)，或者长期使用某类眼药水(如某些治疗视疲劳、青光眼的眼药水)，也可能造成泪液分泌不足而眼干不适。如果出现了眼干，医院就医，请医生帮忙查找原因。
干眼症的预防与保健：
1.切忌“目不转睛”。经常眨眼，眨眼至少要保证4-5次/分。
2.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3.多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。
6.保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7.房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射；周围环境的光线要柔和，电脑屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
8.如果你本来泪水分泌就少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9.热敷法：在临睡前最好用热毛巾敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部血液的流动，缓解眼部疲劳，进而达到有效预防干眼症的目的。
干眼症的药物治疗：
1.常用人工泪液，如甲基纤维素、液体石蜡、硼酸溶液等。
2.放置泪小点栓子，或电灼泪小点，使之封闭，保持结膜囊常有湿润。
3.必要时作睑裂缝合术。
通过山东中医院眼科专家的讲解，患者朋友们对干眼症也有了重新的认识。如果您还有什么不清楚的地方可拔打我院光明-进行咨询了解。
